Uuring: vähem suhkrut esimestel eluaastatel võib vähendada dementsuse riski
Lapse esimestel eluaastatel väiksem suhkrutarbimine võib olla seotud märksa väiksema dementsuse, Alzheimeri tõve, depressiooni ja ärevushäire riskiga hilisemas elus, selgub enam kui 60 000 inimese andmetel tehtud uuringust. Just kindlas vanusevahemikus vähese suhkru tarbimine võib mõjutada aju vananemist aastakümneid hiljem.
Mida kauem kestis sünnijärgne suhkrupiirang, seda tugevam oli kaitsev mõju depressiooni ja ärevushäire vastu.
Foto: Shutterstock
Lapsepõlves piiratud suhkrutarbimine oli seotud aeglasema aju vananemise ja väiksema neurodegeneratiivsete ning psühhiaatriliste haiguste riskiga, näitas ajakirjas npj Aging avaldatud rahvastikupõhine uuring.
Vähene liikumine ja liigne söök on muutnud ka Eesti lapsed kogukamaks. TAI uuring 2019. a mõõtis nii poiste- kui ka tüdrukute puhul paar sajakilost 11aastast, kirjutab tervisekassa, viitega pediaater Reet Raukasele.
Teadlaste väljatöötatud uus tootmisviis võib muuta loodusliku suhkru tagatoosi kättesaadavamaks tervisliku magusainena, mis maitseb sarnaselt suhkrule, kuid avaldab veresuhkru- ja insuliinitasemele väiksemat mõju kui tavaline suhkur.