• 17.02.26, 07:00

Uuring: söömisakna ajastus aitas langetada kehakaalu ja veresuhkrut

Kindla söömisaknaga toitumine parandab kehakaalu, veresuhkrut ja vererõhku – eriti siis, kui viimane toidukord jääb enne teatud kellaaega, leidis uuring.
Uuringute sekkumise mediaankestus oli kaheksa nädalat.
  • Uuringute sekkumise mediaankestus oli kaheksa nädalat.
  • Foto: Shutterstock
Teadusajakirjas BMJ avaldatud mahukas võrgustik-meta-analüüs, mis hõlmas 41 randomiseeritud uuringut ja 2287 osalejat, näitab, et kindla söömisaknaga toitumine parandab mitmeid olulisi ainevahetusnäitajaid võrreldes tavapärase toitumisega.

Seotud lood

  • ST
Töökuulutused
  • 25.02.26, 16:06
Regionaalhaigla otsib psühhiaatriakliiniku õendusjuhti
Kandideerimise tähtaeg: 15.04.2026

Hetkel kuum

Liitu uudiskirjaga

Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.

Tagasi Meditsiiniuudised esilehele