Briti teadlased koostasid esimesed teaduspõhised toitumisjuhised kroonilise kõhukinnisuse leevendamiseks

Roojamissagedus on indiviiditi erinev ning normi piirid on avarad. Tervel inimesel võib normaalne olla nii igapäevane sooletegevus kui ka roojamine kolm korda nädalas, eeldusel, et roojamine on pingutuseta ja roe pehme. Anname olulisest ülevaate.

Sotsiaal- ja tervishoiutöötajate argipäeva kuuluvad keerulised inimsaatused, vastutusrikkad otsused ja olukorrad, millele pole alati lihtsaid lahendusi. Teiste muredega tegeledes võib aga tagaplaanile jääda aitaja ise. Ida-Virumaal on loodud tasuta võimalus, mis aitab spetsialistidel keerulisi tööolukordi lahti mõtestada, uusi lahendusi leida ja ennetada läbipõlemist.