Diabeediravim vähendas migreenipäevade arvu pea poole võrra

Eestis kannatab migreeni käes iga viies inimene, kusjuures enamus neist on noored täiskasvanud ja rohkem on naisi. Videokoolitusel annab peavaludele spetsialiseerunud neuroloog Mark Braschinsky (MD, PhD) ülevaate migreeni ravi uuematest võimalustest ja Eesti ravijuhendist.

Migreeni ennetamine võib alata toidulaualt – teadusuuringud näitavad, et kunstlikud magusained, punane vein, töödeldud liha ja ebaregulaarsed söögiajad on levinud vallandajad, mida teadlik toitumine võib aidata leevendada.

Sotsiaal- ja tervishoiutöötajate argipäeva kuuluvad keerulised inimsaatused, vastutusrikkad otsused ja olukorrad, millele pole alati lihtsaid lahendusi. Teiste muredega tegeledes võib aga tagaplaanile jääda aitaja ise. Ida-Virumaal on loodud tasuta võimalus, mis aitab spetsialistidel keerulisi tööolukordi lahti mõtestada, uusi lahendusi leida ja ennetada läbipõlemist.