• 03.06.25, 09:00

Suhkrujoogid vs tahked toidud – uus uuring eristab mõju diabeedile

Vaid üks portsjon suhkruga jooki päevas võib suurendada diabeediriski – uus uuring toob välja, et jookides sisalduv suhkur on kahjulikum kui tahkes toidus.
Uuring rõhutab, et suhkru mõju sõltub suuresti selle tarbimisviisist.
  • Uuring rõhutab, et suhkru mõju sõltub suuresti selle tarbimisviisist.
  • Foto: Shutterstock
Ajakirjas Advances in Nutrition avaldatud Rahvusvaheline metaanalüüs, mis hõlmas 29 varasemat uuringut Euroopast, Ameerikast, Aasiast, Austraaliast ja Ladina-Ameerikast, näitas, et suhkrujoogid – nagu karastusjoogid, energiajoogid ja isegi puuviljamahlad – suurendavad märgatavalt II tüüpi diabeedi riski. Iga 355 ml suhkruga joogi kohta suurenes risk keskmiselt 25%, puuviljamahla puhul 5%. Uuringust selgus, et vedelas vormis suhkur imendub kiiresti ja koormab maksa ainevahetust, mis võib viia rasva ladestumiseni maksas, insuliiniresistentsuseni ja lõpuks diabeedini.

Seotud lood

Uudised
  • 08.07.16, 16:30
Eesti noored joovad liiga palju suhkruga jooke
Suhkruga magustatud jookide tarbimine noorte hulgas on oluline rahvatervise probleem, selgub Sandra Sokmanni magistritööst.
  • ST
Sisuturundus
  • 21.11.25, 10:05
Hilja alustada? Arstid kutsuvad üles teadlikumale pereplaneerimisele
14. novembril toimus Tallinnas Mövenpicki konverentsikeskuses Eesti Viljatusravi ja Embrüoloogia Seltsi sügisseminar „Kuidas viljakuskell tiksub?“. Konverentsil osales sadakond meditsiinitöötajat - kokku olid tulnud naistearstid, viljatusraviga seotud spetsialistid ja reproduktiivmeditsiiniga seotud teadlased.

Hetkel kuum

Liitu uudiskirjaga

Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.

Tagasi Meditsiiniuudised esilehele