Vähene uni ja liigne teleri vaatamine soodustavad lapse rasvumist

Colorado Boulderi ülikooli teadlaste värske uuring demonstreerib, millised on tagajärjed, kui 2-3aastasel põnnil jääb vahele kas või üksainus lõunauinak. Lõunasest unest ilma jäetud väikelapsed kogevad vähem rõõmu ja rohkem ärevust ning nende oskus probleeme lahendada väheneb, vahendas ERR Teadusuudised.

Regionaalhaigla bariaatrilise üksuse juhataja Ilmar Kauri sõnul levib Eestis seisukoht, et meil ju ülekaalulisi eriti ei ole ja see on pigem heaolu riikide probleem. Samas, arstide praktika ning statistika näitavad muud.

Kui sul on probleeme magama jäämisega, ära suhtu sellesse liiga kergekäeliselt - sa võid kuuluda nende hulka, keda ohustab südameinfarkt, kirjutas Naisteleht.

USAs seni soovitatud üheksa tunni asemel mõjub 16-18 aastastele noortele iseäranis soodsalt hoopis seitsmetunnine uni, vahendas teadus.err.ee Brigham Youngi ülikooli teadlaste uuringut.

Sotsiaal- ja tervishoiutöötajate argipäeva kuuluvad keerulised inimsaatused, vastutusrikkad otsused ja olukorrad, millele pole alati lihtsaid lahendusi. Teiste muredega tegeledes võib aga tagaplaanile jääda aitaja ise. Ida-Virumaal on loodud tasuta võimalus, mis aitab spetsialistidel keerulisi tööolukordi lahti mõtestada, uusi lahendusi leida ja ennetada läbipõlemist.