- ST
Mis saab, kui hasartmängud võtavad üle: enda heaolu kõrvale heitmine füüsilise tervise arvelt
Digitaalajastul on hasartmängud liikunud suitsustest tagatubadest ja neoonvalgustusega kasiinodest inimeste privaatsetesse kodudesse. Netikasiino platvormid ja nende poolt pakutavad võimalused on väga tugevalt muutnud seda, kuidas inimesed meelelahutust otsivad ning kuidas nad panuseid teevad. Kuigi ei saa kuidagi vaielda mugavusega ja hea kättesaadavusega, mis netikasiinode levik kaasa on toonud, siis on neil ka tumedam varjupool: potentsiaalne hasartmängusõltuvus ja füüsiline koormus, mida see inimestele kaasa tuua võib.
Tervishoiutöötajad märkavad üha enam häirivat trendi, kus liigne hasartmängude mängimine viib sageli enda tervise hooletusse jätmiseni. Selline hooletussejätmine avaldub kehvas toitumises, unepuuduses ning arstiabi vältimises, millel aga võivad olla pikaajalised tagajärjed füüsilisele tervisele. Kuidas see aga kujuneb ning mida siis teha?
Vastutustundlik hasartmängimine
Üks viis, kuidas inimesed erinevaid online kasiino platvorme avastavad ning võrdlevad, on selliste lehekülgede nagu Kasiino.com kaudu. See lehekülg pakub arvukalt erinevate netikasiinode ülevaateid ja võrdlusi, aidates kasutajatel teha teadlikke valikuid mängimiskoha kohta. See leht toob välja ka mitmekülgset infot vastutustundliku mängimise põhimõtetest ja tööriistadest.
Lisaks leiab sealt selgitusi erinevate vastutustundliku mängimise tööriistade kohta nagu enesevälistamise võimalused, sissemakselimiidid ning leiab ka kontaktid, kuhu pöörduda, kui ise enam ei saa ning oleks kõrvalist abi vaja. Kuigi sellised tööriistad on vajalikud turvalisema mängimise edendamiseks, laskub vastutus siiski inimesel endal, eriti, mis puudutab enda eest hoolitsemist või probleemse hasartmängukäitumise märkide äratundmist.
Netikasiinode varjatud tervisekulud
Online kasiinod tegutsevad ööpäevaringselt, pakkudes lõputut mängude, turniiride ja boonuste voogu, tohtutul hulgal võimalusi aja veetmiseks virutaalses keskkonnas. Selline tõeliselt hea ööpäevane kättesaadavus võib aga muutuda ohtlikuks inimesele, kellel on kalduvus sundkäitumisele. Erinevalt traditsioonilistest kasiinodest, ei ole online kasiino platvormidel füüsilisi sulgemisaegu ega peenemaid märke, mis annaksid teada, et võiks lahkuda. Seetõttu võivad inimesed tundideks, ja isegi päevadeks, süveneda virtuaalsesse hasartmängumaailma.
Üks obsessiivse hasartmängukäitumise peamisi ja kõige nähtavamaid tagajärgi on unepuudus, mille tõttu võivad tekkida unehäired. Mängurid võivad hiliste öötundide või kuni hommikuni mängida, ilma, et nad ise seda märkaks. Peamiseks sooviks on oma kaotusi taga ajada ning need uute võitude näol heastada. Sealjuures ollakse ajendatud ka nii-öelda mängijate poolt tajutavast võiduseeriast või kohe-kohe tulevast boonusmängust.
Krooniline unepuudus omakorda aga nõrgestab immuunfunktsiooni, kahjustab kognitiivseid võimeid ning ärritab ja suurendab südamehaiguste riski. Aja jooksul võib mänguri sisemine kell muutuda niivõrd häirituks, et tervisliku rutiini juurde naasmine muutub hirmuäratavaks väljakutseks.
Toitumine jääb teisejärguliseks, või isegi kaugemaks
Teine suur ohver üleliigses hasartmängude mängimises on tervislik ja tasakaalukas toitumine. Kui inimene on pikalt hõivatud mängudega, siis tihtipeale jäävad totukorrad vahele, lükkuvad edasi või haaratakse kiirelt midagi kergesti kättesaadavat nagu näiteks suhkrurikkad suupisted. Tasakaalustatud eine valmistamine võtab aega ning vaeva ja hasartmängude keerisesse langenud inimene ei pruugi seda enam prioriteediks seada.
Aja jooksul võivad neist kehvadest toitumisharjumustest aga kasvada uued probleemid nagu rasvumine, diabeet või seedetrakti probleemid. Veelgi enam, kaotused kasiinos või isegi võlad, võivad omakorda tekitada stressi ning ärevust, mis omakorda mõjutab söögiisu veelgi. Mõned inimesed võivad stressi tõttu hakata üle sööma, samal ajal kui teistel kaob üldse soov süüa. Mõlemad äärmused on aga kahjulikud, kuna loovad halba tervise tsüklit ning süvendavad hasartmängudesse põgenemist veelgi enam.
Hetkel kuum
Meditsiinilise abi vältimine
Vajaliku arstiabi vältimine on veel üheks probleemiks, mis võib saata neid, kes ülemääraselt online kasiino lehtedel aega veedavad. See võib juhtuda mitmel erineval põhjusel. Esiteks, võimalik, et inimesed on nii suurtes võlgades, et arstiabile enam raha kuidagi ei jagu. Mõnedel juhtudel ei pruugi mänguritel isegi tervisekindlustust olla, kuna online kasiinod on võtnud nii palju igapäevaselt aega, et isegi tööle pole enam jõutud.
Teiseks on psühholoogiline pool. Need, kes netikasiino lehtedel liialt aega veedavad, võivad isegi eitada oma arenevaid terviseprobleeme või arenevaid sümptomeid. Nad võivad sümptomeid alahinnata, kroonilist valu ignoreerida või isegi arstivisiitide aegu tühistada, kuna netikasiino mängud on olulisemad. Arsti poole mittepöördumises mängivad rolli ka mitmed vaimse tervise probleemid nagu depressioon, ärevus ja häbi rahaliste kaotuste pärast.
Lisaks kogevad tõsisemad mängurid sageli märkimisväärset füüsilise aktiivsuse vähenemist. Tundide viisi ekraani ees olles tunnid lähevad, motivatsioon võib langeda ning seetõttu väheneb ka liikumise võimalus ja soov. See aga omakorda pikaajaliselt viib teiste tagajärgedeni nagu südameprobleemid, lihasatroofia, rühiga seotud probleemid ja ka meeleoluhäired. Liigne istuv eluviis süvendab tervise hooletusse jätmist.
Sotsiaalne isolatsioon ja selle füüsilised mõjud
Kui mängurid liialt palju virtuaalses maailmas aega veedavad, jääb üha vähem aega sotsiaalseteks suheteks ning võimalik, et ka teemad, millest teistega rääkida, vähenevad. Sotsiaalne isolatsioon mõjutab füüsilist tervist aga suurel määral. Inimesed on loomupoolest siiski sotsiaalsed olendid ning pikaajaline sotsiaalne isoleeritus võib viia depressiooni ja vaimse vastupanuvõime vähenemiseni.
Kui inimene on sotsiaalselt eemaldunud, siis väheneb ka tõenäosus, et keegi tuletab talle meelde või suunab tähelepanu, et on tarvis enda eest hoolitseda, normaalselt toituda ning vajadusel arsti juurde pöörduda. Sellise toetuse puudumine koos enda hooletusse jätmisega võib aga viia ohtlike lõpptulemusteni.
Lisaks võib sotsiaalne isolatsioon ise avalduda füüsiliste sümptomitena nagu krooniline väsimus, unehäired ja põletikulised seisundid. Tänaseks on teada, et keha ja vaim on tihedalt üksteisega seotud, mistõttu hasartmängude mängimisega kaasnev emotsionaalne koormus võib suuresti ning mõjutada füüsilist tervist.
Tsükli murdmine
Esimene samm on alati probleem tunnistamine, olgu selleks siis liigne ajakulu, mida online kasiinod võtavad või juba füüsiliste probleemide tunnistamine. Neile, keda tõmbab online kasiino platvormide pidev ahvatlus ning sealjuures kontrolli puudumine, võivad esimesteks sammudeks olla endale piirangute panemine, nagu sissemaksulimiidid või isegi endale keelu panemine mõnel netikasiino platvormil.
Mitmed online kasiinod pakuvad vastutustundliku hasartmängude mängimise funktsioone, mis võimaldavad mängijatel mänguaega või kulutusi piirata ning sellega ühtlasi oma mängimisharjumusi kontrolli all hoida. Siiski nõuab pikaajaline taastumine sageli suuremaid käitumuslikke muutusi ning uut pühendumist isiklikule tervisele.
Tähelepanu! Tegemist on hasartmängu reklaamiga. Hasartmäng pole sobiv viis rahaliste probleemide lahendamiseks. Tutvuge reeglitega ja käituge vastutustundlikult!
Seotud lood
Kõhulahtisus on vedel vesine roojamine kolm või rohkem korda päevas. See võib olla äge (kuni 7 päeva), pikaajaline (8–13 päeva) ja krooniline/püsiv (> 14 päeva). Lapseeas esinev kõhulahtisus on tavaliselt viiruslik ning sellega kaasneb sageli oksendamine ja kehatemperatuuri tõus.
Enimloetud
1
Viimased uudised
Hetkel kuum
Liitu uudiskirjaga
Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.
Tagasi Meditsiiniuudised esilehele